Terminos

EJERCICIO: Movimientos planificados y diseñados específicamente para estar en forma y gozar de buena salud.

DEPORTE:Actividad física ejercida como competición que se rige por unas normas. En muchos países europeos el término deporte abarca todo tipo de ejercicios y actividades físicas realizadas durante el tiempo libre.

FORMA FISICA:
Serie de atributos, como la resistencia, la movilidad y la fuerza, que se requieren para realizar actividades físicas.